Utmaning: Psykisk ohälsa bland unga ökar i hela världen
- Globalt sett upplever en av sju 10-19-åringar en psykisk störning, vilket står för 13 % av den globala sjukdomsbördan i denna åldersgrupp. (WHO, 2021)
- Depression, ångest och beteendestörningar är bland de främsta orsakerna till sjukdom och funktionsnedsättning bland ungdomar.(WHO, 2021)
- Självmord är den fjärde vanligaste dödsorsaken bland 15-29-åringar. (WHO, 2021)
- Konsekvenserna av att misslyckas med att ta itu med ungdomars psykiska hälsotillstånd sträcker sig till vuxen ålder, vilket försämrar både fysisk och psykisk hälsa och begränsar möjligheterna att leva tillfredsställande liv som vuxna.(WHO, 2021)
- Utsatta områden drabbas hårdare på grund av ökad risk och utsatthet
Strategi: Holistiskt perspektiv för ökad medvetenhet
- Fysisk, psykisk och mental hälsa är kopplade
- Stimulera hälsosam livsstil -Hälsohjulet anpassad från Maslows behovstrappa (näring, återhämtning, motion, socialt liv, trygghet, kreativitet)
- Tankar, känslor och kropp - Vårt perspektiv att arbeta med hälsa
- Medvetande/ Empati/ Självmedkänsla
- Främjande och förebyggande insatser för psykisk hälsa syftar till att stärka en individs förmåga att reglera känslor och bygga resiliens.( WHO, 2021)
Referenser
Inspiration från: Dr Gabor Maté / Dr Nicole Le Pera / Dr Brené Brown / Dr Anders Hansen /Dr Shefali Tsabary/ Dr Rangan Chatterjee
